Marokko er et bombardement af farver og sanseindtryk, det perfekte sted til et transformerende yogaretreat. Dyk ned i de rolige omgivelser, nyd sunde måltider og drik sød myntethe, mens vi forlænger sensommeren med lys og varme himmelstrøg i den blå og hvide kystby Essaouira.
Rejsen til Essaouira
Vores eventyr begynder med en flyrejse til Marrakech, efterfulgt af en naturskøn køretur langs støvede veje i ca. tre timer til Essaouira.
Her skal vi bo på The Serai, en oase af zen og velvære på en helt særlig og uperfekt måde.
The Serai
The Serai ligger 20 minutter uden for byen og er omgivet af naturen med fuglekvidder og det nærliggende hav som konstante ledsagere. Dette rummelige område tilbyder masser af steder at nyde stilheden eller hygge med de andre deltagere.
Oplev Essaouira
Essaouira, med sine hvide bymure og blå huse, er et paradis for surfere og kunstnere. Brug timer på at vandre rundt i de smalle gader eller slappe af på stranden. På den travle havn arbejder fiskerne hårdt for at levere frisk fisk, som du kan nyde på de lokale restauranter.
Yoga - fordyb din praksis
Under ledelse af den dygtige Josephine vil du få i alt 16 timers dejlige yogasessioner, inklusive flow, hatha og blid restorativ yoga. Josephine vil guide dig gennem en rejse af fysisk og mental velvære og hjælpe dig med at fordybe din praksis.
Dette retreat tilbyder en unik mulighed for at fordybe din yogapraksis i en spektakulær setting. Under ledelse af erfarne yogalærer og rejseleder vil du udforske yoga som en form for selvterapi med fokus på fysiske teknikker, åndedrætsøvelser og grounding praksis.
Det bliver en uge med afslapning, læring og forbindelse i smukke Marokko. Uanset om du er en erfaren yogi eller nybegynder, er dette retreat designet til at imødekomme dine behov. Med en balance mellem fysisk praksis, tekniske workshops og grounding øvelser, vil du forlade retreatet med fornyet energi og inspiration.
Det praktiske
📍 Marrakech
📅 29.okt - 5.nov 2024
💰 10.500kr. – ekskl. fly
🤝 Depositum 2.000 kr ved reservation, resten betales 1. September.
🛏️ Eneværelse koster 4.000 kr ekstra.
Der er yogamåtter og udstyr tilgengængelig, men hvis du er særlig glad for din yogamåtte, så tag den med.
Hvad er inkluderet:
Transport fra/til lufthavnen i Marrakech
Kost og logi (dobbeltværelse men med enkeltmandssenge)
Sengetøj, sengelinnede og håndklæde
16 timers yoga
Hvad er ikke inkluderet:
Fly tur/retur til Marrakech
Rejseforsikring (husk at Marokko er uden for EU)
Evt. spa-treatments, ridning og andre aktiviteter
Lommepenge
Tilmelding:
Reserver din plads på turen ved at kontakte Joséphine på yoga@renard.nu
Turen arrangeres i samarbejde af Nathalie Veil og Joséphine Renard udenom rejsegarantifonden.
Dine rejseledere
Joséphine har praktiseret yoga i tyve år og har undervist siden 2014. Hendes filosofi er, at yoga kan rumme alle – også dig, der ikke kan nå dine tæer, har skader eller ekstra kilo på sidebenene. Hun arbejder med skabe plads til at være i kroppen, samt at sanse kroppen gennem bevægelse og vejrtrækning.
Nathalie, har stor rejseerfaring i Marokko og taler sproget og kanl hjælpe med alt andet end yogadelen. Hun kan arrangere udflugter såsom ridning, massage, hammam-behandlinger eller taxiture til Essaouira for at udforske det livlige lokale bazar og byliv.
For mere information og for at reservere din plads, kontakt os venligst. Vi ser frem til at dele denne utrolige rejse med dig. Er du tvivl om yogaen er for dig, så kom med på en af Joséphines faste yogaklasser i Kanalhuset, mandag eller fredag morgen.
En Unik Blandning af Yoga, Sol og Marokkansk Charme
Solskin, varme havbriser og Marokkos charme kombineret med yoga og en lille gruppe på 12 personer venter dig. Dette retreat er perfekt for alle, der allerede praktiserer yoga, ønsker at fordybe deres praksis, eller søger en grundig introduktion til yoga.
Retreat Højdepunkter
•Sted: The Serai, Essaouira, med en yogaplatform med udsigt over Atlanterhavet.
•Indkvartering: Komfortabel og rolig, hvilket skaber en atmosfære af afslapning og forbindelse med naturen.
•Yoga Sessioner: 16 timers guidet yoga med Josephine, med fokus på asana- og pranayama-teknikker. Der vil være skift mellem dage med morgen- og aftenpraksis og dage dedikeret til længere workshops.
•Mad: Tre lækre vegetariske måltider dagligt, tilberedt for at nære din krop og sjæl.
•Aktiviteter: Valgfri udflugter og aktiviteter, herunder ridning, massage, hammam-behandlinger og ture til at udforske Essaouira (dette er ikke inkl. i prisen)
Yoga nyhedsbrev
